Mỗi cung hoàng đạo phù hợp với một tư thế trong yoga. Bởi đặc điểm của tư thế cũng chính là đặc điểm của cung hoàng đạo đó. Hãy tham khảo nhé.
Nhắn nhỏ: Đây là một bài đăng vui vẻ, mang tính giải trí. Còn khi tập luyện thì tập đều các tư thế để đạt được lợi ích tối ưu dù bạn thuộc bất cứ cung nào nhé.
Cung Bạch Dương: đắm chìm cùng các thử thách
Cung Kim Ngưu: xây dựng gốc rễ vững chắc cho bản thân
Cung Song Tử: chơi đùa cùng các chuyển động
Cung Cự Giải: tập trung vào tâm trí của chính mình
Cung Sư Tử: chiếm không gian
Cung Xử Nữ: xây dựng nên tảng
Cung Thiên Bình: cân bằng bản thân
Cung Bò Cạp: hướng vào sức mạnh bản thân
Cung Nhân Mã: tận hưởng khoảnh khắc
Cung Ma Kết: đứng có kiểm soát
Cung Bảo Bình: Mở lòng mình ra
Cung Song Ngư: tái kết nối với bản thân
Bạn thuộc cung hoàng đạo nào? Hãy chia sẻ với 1001 Chuyen Can Nang để biết tư thế yoga dành cho bạn nhé.
