Tư thế yoga cho từng cung hoàng đạo

Mỗi cung hoàng đạo phù hợp với một tư thế trong yoga. Bởi đặc điểm của tư thế cũng chính là đặc điểm của cung hoàng đạo đó. Hãy tham khảo nhé.

Nhắn nhỏ: Đây là một bài đăng vui vẻ, mang tính giải trí. Còn khi tập luyện thì tập đều các tư thế để đạt được lợi ích tối ưu dù bạn thuộc bất cứ cung nào nhé.

♈️ Cung Bạch Dương: đắm chìm cùng các thử thách
♉️ Cung Kim Ngưu: xây dựng gốc rễ vững chắc cho bản thân
♊️ Cung Song Tử: chơi đùa cùng các chuyển động
♋️ Cung Cự Giải: tập trung vào tâm trí của chính mình
♌️ Cung Sư Tử: chiếm không gian
♍️ Cung Xử Nữ: xây dựng nên tảng
♎️ Cung Thiên Bình: cân bằng bản thân
♏️ Cung Bò Cạp: hướng vào sức mạnh bản thân
♐️ Cung Nhân Mã: tận hưởng khoảnh khắc
♑️ Cung Ma Kết: đứng có kiểm soát
♒️ Cung Bảo Bình: Mở lòng mình ra
♓️ Cung Song Ngư: tái kết nối với bản thân

Bạn thuộc cung hoàng đạo nào? Hãy chia sẻ với 1001 Chuyen Can Nang để biết tư thế yoga dành cho bạn nhé.

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

Yoga sai dẫn đến đau cột sống

Chú thích của Mai Ngọc Hà: bài này Hà "chỉa" từ Facebook của Master Sridevi Tố Hải. Hà copy lại đây để dễ tìm thấy hơn...

Thiền Yoga là cái chi chi

Cái tít Thiền Yoga nghe quen quen lạ lạ hỉ? Thiền và Yoga. Thiền Yoga. Yoga Thiền. Yoga và Thiền. Bài này là tui ghi...

Bạn tập yoga đúng chưa

Lại yoga. Nếu tui không nói về yoga thì tui có rất nhiều thứ để nói. Nhưng một khi đã nói về yoga rồi thì chẳng còn...